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八方格塑业提醒大家秋分时节的养生,要遵循阴阳平衡的原则。经历了夏季的炎热,此时我们的身体处于营养缺失,所以要保证食物的多样化,秋分时节注意蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素的均衡摄入。
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